Memang, bergosip bisa jadi kurang pantas. Bahkan sangat negatif. Apalagi jika membicarakan keburukan orang lain. Tapi, tahukah Anda bahwa bergosip memiliki manfaat bagi kesehatan seseorang?
Para ilmuwan meneliti bahwa bergosip memiliki manfaat fisik dan psikologis yang signifikan. Menurut para peneliti, bergosip tidak selalu buruk karena dapat mengatasi prasangka negatif.
Hal demikian juga dapat membantu mereka mengatasi frustrasi dengan cara lebih positif.
Seperti dilansir dari laman Boldsky, ada beberapa manfaat dari bergosip. Salah satunya dapat membuat seseorang panjang umur. Lalu, apa saja manfaat lainnya?
Menyingkirkan frustasi
Ini adalah salah satu manfaat kesehatan yang paling penting dari kebiasaan bergosip, karena membantu menyingkirkan rasa frustrasi dan pikiran negatif. Tapi, Anda juga harus bisa membatasi diri dalam bergosip, jangan sampai justru Anda yang menyebarkan opini buruk tentang orang lain.
Sadar diri sendiri
Manfaat lain dari bergosip adalah menciptakan kesadaran terhadap diri sendiri. Ketika mengkritik orang lain, Anda sering memperbaiki kesalahan sendiri. Ini memiliki dampak positif pada tubuh dan jiwa seseorang.
Ciptakan relasi
Bergosip juga bermanfaat secara sosial karena bisa menciptakan ikatan dengan orang lain.
Bebas berpikir
Saat bergosip, secara tidak langsung jiwa menjadi lebih sehat karena bebas berdiskusi, berbicara dan tertawa, juga membantu mengatasi pikiran sempit. Sesuai dengan penelitian, bergosip membantu menyingkirkan penderitaan mental atau psikologis.
Panjang umur
Ini manfaat penting lainnya dari bergosip. Dengan mengeluarkan pikiran negatif dari kepala, secara tidak langsung, jiwa Anda lebih sehat dan imbasnya, tubuh pun jadi lebih bugar pula.(viva)
