Nah bagi anda yang sedang mencari cara mengatasi haid yang kurang lancar, disini penulis mempunyai satu solusi dan sudah pasti alami dan aman. Pepaya, ya ! buah yang satu ini ternyata dipercaya mampu memperlancar haid anda. berikut penjelasannya lebih lanjut
Haid yang tidak lancar memang menimbulkan rasa cemas, oleh karena itu anda harus segera mencari solusinya yang aman dan juga tepat. Nah dengan menggunakan buah pepaya ini, maka di jamin haid anda pun jadi lancar, serta sistem pencernaan lebih lancar dan maksimal.
Mengapa harus pepaya? Karena ada banyak kandungan yang bermanfaat dalam buah pepaya ini. contohnya mengandung vitamin A, vitamin ini bermanfaat untuk kesehatan mata secara alami, sehingga mata pun tetap sehat dan tidak mudah rabun.
Selain itu juga, kandungan vitamin C yang ada pada buah ini pun bisa dijadikan sebagai anti oksidan, sehingga sangat baik untuk kulit dan melancarkan haid. Tak hanya itu, vitamin C ini pun berperan dalam mengatasi masalah pencernaan, sariawan dan yang lainnya.
Dalam satu gelas jus pepaya ini ternyata bisa memenuhi 10 % kebutuhan zat potasium dan 13 % kandungan tembaga. Selain itu pula, asam folat yang ada dalam buah ini pun ternyata bisa menjaga kesehatan jaringan, sehingga haid yang tidak lancar bisa teratasi dengan mudah.
Anda bisa mengkonsumsi pepaya ini sebagai jus segar dan di minum 2 kali dalam sehari yakni pagi dan sore hari. haid menjadi lancar dan pencernaan pun semakin sehat dan juga lancar.
Itulah tadi solusi untuk haid yang tidak lancar, semoga dengan mengkonsumsi jus pepaya ini bisa membantu anda dalam memperlancar menstruasi anda dengan mudah.(tribunnews)
